亲爱的小伙伴们，告诉我你们洗过牙吗？

洗过的可以离开了，没洗的留下来。心累，洗牙的重要性不想再强调了（此处省略一千字）。

从来没洗过牙的你，正视过自己的牙吗？黄吗？牙结石多吗？有异味吗？不洗留着见对象用？

别告诉我你是因为紧张，虽然紧张是正常的。

等你开始洗了，你就会觉得——嗨，也不过如此。

下面带着大家把洗牙过程预习一遍，让你对洗牙时可能发生啥有个心理准备，真的没啥好紧张滴。

洗牙的标准流程如下

 01 口腔清洁 

常用医用漱口液含漱1分钟，主要是降低口内飞沫的含菌量。

 02 局麻（根据需要看情况）

超声波洁牙一般不需要麻醉，除非你牙周袋比较深，或比较敏感提出要求。

 03 超声洁治/手工洁治 

这个时候你可能开始感到酸痛了，这是很正常的。

尤其是当你有以下情况时酸痛感会更明显：

（1）牙龈萎缩

牙结石是附着在暴露的牙本质上面，那么在击碎牙结石的过程中牙本质就会很敏感。

（2）有蛀牙

洗牙的时候因为刺激也可能会出现酸痛不适。

这个时候出血也是正常的。

由于洗牙时对牙龈有些许刺激，因此如果有牙周病牙龈比较红肿，是会有出血的情况发生。

基本上是牙龈越不健康，出血越严重。

 04 喷砂（不是必须过程）

这个砂可不是沙子，没那么大颗粒，不用害怕磨坏牙齿。

这个砂是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洁，清除烟渍啊咖啡渍啊效果更为明显。

牙齿不黑不黄没啥色素的，不需要进行喷砂处理。

 05 抛光 

你是不是联想到玉石抛光了？磨刀？瞬间担心这个过程是不是得磨掉你的一层牙

别给自己加戏了，这个步骤主要针对点状色素。

其实抛光工具是小小的橡皮，配合着专用的抛光膏，用低速在牙齿表面慢慢旋转，感觉像医生在给自己“刷牙”。

经过橡皮抛光的地方再用舌头舔上去会觉得没有刚洗完牙后涩涩的感觉了。

牙齿更光亮，牙面更光滑，从而减缓菌斑及色素的附着和牙石的生成。

 06 冲洗上药（不是必须过程）

最后一步啦，牙龈炎症比较严重，洗牙时出血较多的人，需要冲洗上药。

冲洗上药后半小时内不漱口，不喝水，不吃东西。

全过程没什么可怕的吧？

温馨提示：

洗牙和我们平常刷牙比，确实是不舒服，第一次洗牙时感受尤其明显，但跟牙齿健康相比，这点不舒服真不算啥。